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Treinamento de Musculação para Corredores Vila Clementino

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Treinamento de Musculação para Corredores Vila Clementino - Treinamento Personalizado para Gestantes

A VO2 Personal é uma academia com treinamento de musculação para corredores Vila Clementino, com horário para atendimento exclusivo para a futura mamãe!

Importância do treinamento de musculação para corredores Vila Clementino

O treinamento funcional personalizado para gestantes é indicado para mulheres que querem parto normal, assim como para a manutenção da saúde e da qualidade de vida durante a gestação.Para isso, uma série de exercícios é organizada para postura corporal, resistência e condicionamento físico, flexibilidade e relaxamento, ampliando a sensação de bem-estar. Todos os exercícios da série são feitos com absoluto suporte do professor, com máxima segurança.

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