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Treinamento Personalizado para Idosos

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A VO2 é referência em qualidade e comprometimento no treinamento personalizado para idosos que querem cuidar da saúde física e melhorar a qualidade de vida!

Diferenciais do treinamento personalizado para idosos

Os treinamentos personalizados da VO2 para o público da terceira idade são indicados para reabilitação após traumas e cirurgias, para prevenção de doenças e para manutenção da saúde de uma maneira geral.

Os exercícios físicos, ginásticas e treinamentos funcionais, além da musculação, são elaborados para aumentar a resistência física, o condicionamento, o equilíbrio e a flexibilidade.

Os professores são muito animados e tornam a atividade física muito prazerosa. Marque uma aula grátis para conhecer a academia!

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