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Treinamento de Musculação para Corredores

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A VO2 é uma academia que oferece o treinamento de musculação para corredores que querem melhorar o desempenho e a performance!

A importância do treinamento de musculação para corredores

Os corredores, tanto amadores quanto profissionais, precisam realizar o treino de musculação para obter condições físicas para participar de treinamentos e provas de corrida com menos chances de lesão e maior desempenho. Por isso, o treinamento da VO2 é individualizado, para fortalecimento muscular e desenvolvimento das capacidades físicas mais exigidas para os praticantes de corrida.

Os praticantes de musculação com treinos específicos para corrida percebem muitos benefícios. Para saber mais, entre em contato e fale com a equipe de atendimento!

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