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Aula de Musculação para Terceira Idade Vila Clementino

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Aula de Musculação para Terceira Idade Vila Clementino - Aula de Musculação Personalizada

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Vantagens da aula de musculação para terceira idade Vila Clementino

As aulas personalizadas são ótimas para motivação, criação de hábito da prática de atividade física, com treinos organizados de acordo com o objetivo e a capacidade de cada aluno.O professor acompanha o aluno na realização de todos os exercícios, cuidando da postura e indicando o movimento correto durante os treinos. O resultado é muito satisfatório, melhorando a parte estética, a disposição, resistência, condicionamento e qualidade de vida.

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