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Aula de Musculação para Idosos Moema

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Aula de Musculação para Idosos Moema - Aula de Musculação Personalizada

A VO2 Personal é uma academia com aula de musculação para idosos Moema para pessoas de todas as idades, com um ótimo preço!

Vantagens da aula de musculação para idosos Moema

As aulas personalizadas são ótimas para motivação, criação de hábito da prática de atividade física, com treinos organizados de acordo com o objetivo e a capacidade de cada aluno.O professor acompanha o aluno na realização de todos os exercícios, cuidando da postura e indicando o movimento correto durante os treinos. O resultado é muito satisfatório, melhorando a parte estética, a disposição, resistência, condicionamento e qualidade de vida.

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