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Aula de Musculação para Idosos Vila Lusitania

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Aula de Musculação para Idosos Vila Lusitania - Academia de Musculação para Idosos

A VO2 Personal é uma aula de musculação para idosos Vila Lusitania com treinos individuais e acompanhamento completo dos professores!

Benefícios da aula de musculação para idosos Vila Lusitania

A musculação e o treinamento funcional são essenciais para a prevenção de problemas de saúde nos idosos, melhoria da qualidade de vida, alívio de dores, reabilitação física, além de bem-estar físico e psicológico.

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