Academia com Pilates

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A VO2 Personal é uma academia com pilates, para quem busca atendimento personalizado, equipe experiente e infraestrutura completa. As aulas são ministradas por professores formados em fisioterapia.

Ganhe qualidade de vida com o apoio de uma academia com pilates

O pilates é um exercício físico indicado para fortalecimento corporal, condicionamento físico, alívio de dores e melhora da postura corporal. Na VO2, o aluno realizará uma série de exercícios em um estúdio de pilates completo.

As aulas de pilates são para homens e mulheres, gestantes, pessoas com dores no corpo e idosos. Os exercícios ajudam a melhorar o desempenho em outras atividades físicas e contribuem na definição muscular e prevenção de problemas de saúde, entre eles a osteoporose. Saiba mais!

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